手扭伤了怎么办能快速好

当手扭伤了之后，要想快速恢复，早期一定要尽量多休息，减少手指的过度功能活动。可以先进行局部的冰敷治疗，通过冰敷可以减少局部软组织出血，预防肿胀的积极性加重。在受伤部位可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏，骨通贴膏，万通筋骨贴等等，进行活血通络止痛治疗。也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤等等。在局部肿胀情况慢慢稳定之后，可以开始进行局部的热敷治疗，通过热敷可以减少局部瘀血的进一步加重，促进局部肿胀的消退。