早孕恶心想吐吃什么缓解

早孕恶心想吐可以进食一些苏打饼干、面包片、烤馍片等等发酵类的食物，这些食物对于缓解早孕反应具有一定的效果，同时要多进食新鲜的水果和蔬菜，大部分女性在怀孕早期会出现一些恶心呕吐、食欲减退的症状，我们称之为早孕反应，早孕反应的发生主要是由于体内激素水平的变化所致，如果出现了轻微的早孕反应不必过分担心，进行饮食调理，同时要保持心情舒畅，如果早孕反应比较剧烈则需要及时就医。