熬夜会记性变差吗

熬夜会记性变差的。

如果第一天晚上熬夜，第二天早晨就会出现脑组织缺氧、反应迟钝、记忆变差，另外如果长期的熬夜，就会出现脑动脉硬化、脑供血不足。患者就会出现记忆力下降、记性变差。除了会引起记性变差以外，熬夜还可引起以下的疾病。首先，长期熬夜患者会出现脾气急躁易怒、心慌胸闷，严重的时候可导致焦虑和抑郁情绪，精神状态越来越差，而且长期的熬夜罹患高血压、糖尿病、心脏病、冠心病等疾病的风险也显着提高。另外，长期熬夜可导致内分泌紊乱，可引起女性月经紊乱。