下腰对腰间盘突出有好处吗

下药腰椎间盘突出并没有任何好处，它只会增加椎间盘内的压力，加速椎间盘的突出或以及压迫神经根的症状。

正确的对腰椎间盘突出有利的应该是牵引治疗，牵引治疗能够增加椎间隙宽度，减少椎间盘的压力，椎间盘突出可以会有部分的回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，第二就是中医的针灸与推拿中医的针灸推拿，它能够缓解肌肉的痉挛，减轻椎间盘的压力，第三就是理疗，如红外线等理疗，能够改善腰部的血液循环，缓解症状，甚至80%以上患者通过这些治疗，它是能够缓解症状，可以达到治愈的目的，但是日常生活中也应对腰部进行保护时期充分的休息，避免腰部受到风寒的侵袭，避免搬抬重物，只有加强腰背肌的功能锻炼，只有腰椎枕力量增强，才能够维持腰椎的稳定性，才能防止腰椎间盘突出加重，甚至压迫神经。