孕中期拉屎拉不出来怎么办

那在孕中期出现便秘，大便困难，这种情况，可以用开塞露这种情况的，可以暂时缓解排便困难的这种情况，平常一定要养成每天排便的习惯。在饮食上，还要注意多吃一些青菜，多吃一些水果类的食品，这样对缓解大便的干燥是有很大帮助的，要养成每天定时解大便的习惯，还有就是建议在饭后要适当的活动，适当的活动对于孕妇排便，也是有帮助的，所以就是在孕期一定要把这种便秘的这种习惯尽量的改正过来，这样的话对于分娩的时候，也是有很大帮助的。