女人更年期阳虚的症状有哪些

这些症状一般有倦怠乏力，形寒肢冷，腰膝酸软，手脚发凉。当心阳不足，可以表现为胸闷、胸痛、胃寒肢冷。脾阳不足，可以表现为大便溏稀、完谷不化、腹胀、喜温喜按。脾阳不足日久，就会导致肾阳的不足，可以表现为腰膝酸软，畏寒肢冷。双下肢或者是双眼睑浮肿、精神不振容易疲劳、夜尿清长、月经不调、白带清稀、记忆力下降、免疫力低，容易增加尿路感染的机会。这个时候，可以多吃一些补肾固精的食物，比如说牡蛎核桃，例子等等。