腰直不起来,一直起来就疼怎么缓解

这样的情况一定要及时的卧床休息，通过减轻腰背部的压力来缓解症状。

另外的也可以局部进行一些热敷、烤电，每天用频谱烤灯照射2到3次，每次30分钟到40分钟，这样可以改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。也可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、洛索洛芬、尼美舒利等药物进行止痛对症的治疗。如果疼痛的比较明显，也要及时的到医院就诊，通过医生的查体以及x线CT核磁等相关的检查来明确具体的诊断，避免延误病情，尤其是一些泌尿系结石等引起的腰背部疼痛，通过明确诊断再进行相关的诊治。