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刘立军 关节科 主治医师
大连市友谊医院
好评 4.9 icon
接诊量 1.3千
同行认可 99
从业18年
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

首先要限制肢体的活动,避免加重损伤,可以局部再受伤8个小时之内进行冷敷,这样减少骨折端的出血和水肿,在受伤48小时之后,我们可以进行局部的热敷,来改善局部的血液循环,促进血肿的吸收。另外我们可以适当的补充一些钙剂,比如说钙尔奇D或者是多饮食牛奶,每天一斤左右,多吸收阳光,改善骨的质量。另外,我们要根据医生的指导进行没有负重的功能锻炼,这样也能防止骨折端引起废用性骨质疏松