风湿病的运动疗法是怎样的

风湿病的运动疗法需要在风湿病控制以后病情缓解期进行，主要是可以进行适度的体育锻炼，体育锻炼的前提是需要循序渐进，以自我耐受为度，比较推荐的运动方法有打太极拳、八段锦、游泳、慢走、跑步等，一般来说选择何种锻炼方法，以自己喜欢的爱好以及能够耐受的为主，同时不同的风湿病运动方法可能不一致，有具体的要求，比如强直性脊柱炎患者比较推荐脊柱的伸展拉伸运动，比如游泳等，而痛风一般来说需要控制减肥，需要推荐运动量比较大一点的运动，比如跑步。