已通过实名认证
执业资质已审核通过
靖宇
心血管内科
主治医师
辽宁省朝阳市中心医院
好评
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接诊量
17
同行认可
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认证信息
医生执业资质
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
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语音内容:
豆浆里面不含有胆固醇,是可以放心饮用的。
此外,豆浆里还含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸,饱和脂肪酸的含量是非常低的,热量也很低,是可以正常放心食用的,但是对于长期卧床的患者,是不建议饮用豆浆的,因为长期卧床的患者胃肠道的蠕动能力比较差,那么在食用了豆浆之后,容易出现腹胀等不适的症状。除了豆浆的豆制品之外,其他含有胆固醇含量低的食物包括水果类的,比如说苹果,梨,香蕉,西瓜这些水果中主要是含糖量比较高,胆固醇是非常低的,第二是蔬菜类的食物,比如黄瓜,菠菜,冬瓜,萝卜这些蔬菜类的食物中胆固醇的含量也是非常低的,其次,谷类的食物,比如大米,燕麦,荞麦等,这些谷物也是可以放心使用的,其胆固醇含量也都是非常低的。