上火和湿气重有关系么

上火和身体湿气重其实关系并不大。

因为湿气在中医的角度来讲是属于阴邪，多数是由于脾胃虚弱，水谷运化障碍的原因导致的，所以身体一般不容易出现上火的症状。而上火是属于阳邪，多数是由于饮食过于辛辣刺激或者由于情绪不好导致的肝胃火大。这时候一般的会消耗身体的水液，身体水液是相对不足的，一般不会出现湿气的表现。

所以，如果上火的话可以用龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、清胃散、黄连清胃丸等药物调理。如果身体湿气重，可以用参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、二陈丸、补中益气丸等药物调理。平时都要适当的户外运，通过运动可以增加代谢，既有利于降火，也可以去湿。