年轻人会得关节炎吗

年轻人也是会患上关节炎的。

虽然关节炎是中老年人的常见疾病，但是如果年轻人不注意保护关节，也容易患上关节炎。关节炎的类型比较多，主要包括颈椎小关节炎、腰椎的关节炎、腕部关节炎、膝关节骨性关节炎等。产生原因大多与炎症、感染、急性创伤，以及关节的退行性改变有关。平时要注意休息、保暖，避免过度劳累、着凉、久坐等，避免长时间保持一个姿势不动。定期进行颈部、腰部以及下肢的放松活动，加强颈肩部、腰背部肌肉功能锻炼以及下肢的肌肉锻炼，增强肌肉力量，使关节更加稳定，才能预防关节炎。