血虚血瘀怎么调理

如果出现血虚血瘀的症状，我们可以服用中药进行调理。

中药的治疗原则为：补气养血，活血化瘀。临床中，我们常用的中药有：熟地黄、白芍、当归、川芎、丹参、桃仁、红花、阿胶、黄芪、白术、山药等等，这些药物均具有益气养血，活血化瘀的功效。

另外，生活中我们也可以采用食补的方法，比如我们可以服用当归生姜羊肉汤，既可以调补气血，也可以活血化瘀。