食无味是怎么回事

食无味，多见于消化不良，胃肠功能紊乱。

可以口服助消化药物，如依托必利、莫沙必利、多潘立酮、复方消化酶、整肠生等，有利于症状的缓解。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作。三餐要定时定量，切忌饱一顿饥一顿，睡觉前1到2小时不要吃东西，饭后避免久坐，避免平卧，需要适当的活动，比如散步半小时，促进胃肠道蠕动，促进食物的消化吸收。多吃软易消化好吸收的食物如粥类、面类，少吃粗糙、坚硬，不易消化的食物，多锻炼身体，增强体质。