灵芝孢子粉能天天吃吗

灵芝孢子粉可以长期服用，它不仅仅是一种药物，实际上还是一种食物。

长期服用，一般不会对身体造成副作用，有研究证实，灵芝孢子粉具有抑制肿瘤、调节免疫，调节神经调节机能等四大药理作用，灵芝孢子粉还有抗衰老的功效，能够清除体内的自由基。通过这种作用来增强体质，促进新陈代谢，有效的延缓衰老。建议患者要清淡饮食，禁食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，要保证规律的生活作息，保证充足的睡眠时间。