晚上睡觉脚板心热是什么原因

晚上脚板心发热中医认为一般都是肾阴虚的原因。

有肾阴虚的患者通常都会有失眠多梦、盗汗出汗、耳鸣头晕、眼睛干涩、手心脚心发热、内心烦躁、腰膝酸软等诸多病症表现，可以在饮食，运动，药物等几个方面来进行调理，食物可以多吃一些枸杞、人参、桑葚子，等一些补阳气的食物，不要吃生冷、辛辣的食物，同时还需要戒酒戒烟，多增加体力运动，保持充足的睡眠，药物 上可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸等，一般来说，只要调理得当都会逐渐的慢慢变好起来。