百合可以泡水喝吗?有什么功效?

百合可以泡水喝。百合性味甘寒，归心肺经，具有养阴、润肺、止咳、清心安神的功效。

临床常用于治疗燥热咳嗽、劳嗽久咳、痰中带血、心烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等疾病。药理研究表明，百合具有抗肿瘤作用、抗抑郁作用、抗氧化作用、降血糖作用、抗疲劳作用、耐缺氧、免疫调节抗炎作用。百合可以抑制多种癌细胞的增生，并促进其凋亡。另外，百合中含有载体皂苷，其中载体皂苷是百合抗抑郁的活性成分。百合是一种药食同源的药品，它的抗肿瘤、抗抑郁、抗氧化、降血糖、降血脂等功效都比较显著。百合泡水喝可以在专业的中医指导下服用。