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刘占国 神经内科 主治医师
西苑医院济宁医院
好评 4.9 icon
接诊量 1.2万
同行认可 100
从业14年
专业有效
耐心细致
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语音内容:

九点睡五点醒是属于比较正常的睡眠时间。

在临床上,大部分人群一般晚上只需要睡7到8个小时,就可以保证第二天充足的睡眠。因此,晚上九点睡,第二天早晨五点醒是属于比较正常的。但是,如果患者睡眠时间超过了十个小时,第二天白天仍然感觉非常的疲倦,此时就是不正常的,一定要积极的查找引起睡眠增多的原因。临床上,甲状腺功能减退、糖尿病以及电解质紊乱可引起睡眠时间增多。但是如果患者睡眠时间减少,第二天白天非常疲倦,想睡觉就是属于失眠,也要积极查找引起的原因。