哺乳期涨奶疼痛难忍怎么缓解

哺乳期胀奶疼痛难忍的缓解方法，可以考虑在哺乳前湿热敷三到五分钟，并按摩乳房、频繁哺乳、排空乳房。主要是因为乳房过度充盈以及乳腺管阻塞所导致的。

母乳喂养对母婴来说均有益处，对婴儿来说，可以提供满足其发育所需要的营养，提高其免疫力，促进婴儿牙齿及颜面部的发育，增加母婴的感情。对母亲来说可以促进子宫复旧，推迟月经复潮以及排卵的时间，降低母亲患乳腺癌、卵巢癌的风险等等。

哺乳是一种自然的行为，一般每次为二十到三十分钟，根据哺乳的环境，可以采取各种姿势，主要以母婴舒适的体位来进行哺乳。