出汗后身体发冷是怎么回事

出汗后身体发冷的现象是属于正常现象。因为出汗后身体会带走一定的热量，所以会有发冷的感觉。

在出汗的过程中，汗液也就是津液，把顾护周身的阳气带出了体外，当阳气耗散之后，温煦和固护的功能就会下降，周身就会自觉发凉和发冷，所以会有寒热不调的症状出现。这种情况在中医角度来讲是由于身体气虚或者是阳虚的原因导致。因为气虚或阳虚不能够收敛汗液，而导致出汗。阳虚不能温暖全身而出现全身发冷的情况，并且出汗多，容易损伤身体阳气加重，阴虚发冷就会重一些。这种情况可以用参苓白术散、补中益气丸、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等进行调理。也可以艾灸关元、涌泉、气海、肾腧等穴位。平时也要注意多进行户外的运动，以激发身体的阳气，促进全身气血的循环，温暖全身。