尿酸血脂高不能吃什么

尿酸、血脂高的患者，尽量不能吃高脂的食物和高糖的食物，以及高热量的食物。

高尿酸的患者不能吃高嘌呤的食物和饮酒，血脂高的患者也尽量的限酒。对于尿酸增高，要低嘌呤饮食，限酒和低果糖饮食，对于高嘌呤的食物尽量的避免，高嘌呤的食物主要是指动物的内脏、深海的鱼、贝类、肉汤、还有纯豆，相对做成的豆制品，嘌呤已经明显减少，可以适量吃。高脂血症者避免吃高脂的食物，比如炒菜的时候少放油，然后尽量的少吃坚果类的食物，煎、炒、烹、炸类的食品相对的放油少一些，尽量以蒸、煮、炖、焯为主。然后尽量的避免外卖，因为外卖中的食品含脂肪比较高，而且是饱和脂肪酸的成分更高一些，这些要注意。尿酸高和血脂高都尽量的限酒，避免酗酒。