记忆力减退的原因和改善方法

记忆减退原因比较多，常见的有：第一，生活、工作压力比较大。睡眠不好，长期失眠，过度疲劳，压力过大，事情比较多，对情绪影响注意力不集中等等。第二，高血压病、糖尿病、冠心病以及肾功能不全，反复的脑梗塞或脑出血也会出现记忆力减退。考虑是由反复发生的脑细胞缺血、缺氧造成脑功能下降。第三，是老年性痴呆，也称为阿尔兹海默病，改善方法是缓解压力，调节情绪。鼓励参加社交活动，有锻炼脑力的活动，比如下象棋等等。也可以应用药物，比如阿尔兹海默病治疗需要应用多奈哌齐。