汗蒸后睡觉出汗是怎么回事

汗蒸之后睡觉出汗，这是由于汗蒸太过，导致阳气不足的情况。

在中医理论中认为，汗蒸会导致毛孔开泄，而毛孔的开泻与否是由阳气在约束，阳气具有温煦人体，同时具有固摄的功能。当毛孔开泄太过，这么阳气耗散太过。这种情况下会出现毛孔闭塞的功能下降，导致一直出汗不能缓解。这种情况需要首先要补充液体，防止脱水。另外一个要多穿衣服，避免着凉，因为这个时候毛孔开泄，非常容易导致受风或者风邪的侵袭。另外，可以在身上擦爽身粉和擦润肤的这种粉剂来使毛孔闭塞，预防出汗过多。