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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

可以口服促进胃肠蠕动药物依托必利、莫沙必利多潘立酮、西沙必利等。

促进胃肠蠕动,促进排气、排便,必要时可以选择泻药以达到通便的目的,平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯。避免便秘症状的反复发作。少吃粗糙、坚硬,难以消化的食物,多喝水,多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充膳食纤维。养成定时排便习惯。平时要多锻炼身体,适当的有氧运动,如慢跑、散步、跳广场舞、练瑜伽等。有利于便秘症状的改善。要注意作息规律,不要熬夜,避免过度劳累。