爱困总想睡觉什么原因

总是想睡觉，可以是生理性的，也可以是病理性的。

如果白天过度劳累，夜间睡眠不足或长时间处于通风不良的环境中，都可以引起经常犯困、嗜睡的症状，这种情况一般无需就医，通过劳逸结合，保证睡眠，避免熬夜，室内通风换气等措施，就可以得到缓解。也有可能是某些疾病的表现，如心血管疾病、甲状腺功能减退症、肝病、贫血、发作性睡病等疾病，患有心脑血管疾病的人，由于脑供血不足、脑动脉硬化，容易出现犯困、嗜睡、精神不振、头晕、头痛、肢体无力的症状。甲状腺功能减退症的患者代谢功能减退，容易出现犯困、嗜睡、记忆力下降、食欲减退、反应迟钝等表现。发作性睡病是睡眠障碍性疾病，表现为白天间断的犯困、突然摔倒，伴夜间睡眠障碍。如果症状持续存在，无法缓解或越来越严重，建议及时就医。