俯卧撑第二天肌肉酸痛还能做吗

俯卧撑第二天肌肉出现酸疼当然还可以继续进行运动，这种类似的运动之后出现了轻微的酸疼的症状，一般问题不大可能就是一个肌肉疲劳的症状。

当然第二天的运动应该要适量减少一些能够加速这种症状的缓解，不能够特别剧烈的运动引起肌肉损伤的加重。肌肉损伤如果特别严重的话需要进一步检查和治疗一下有可能是需要做一定的检查明确一下具体损伤的严重性。轻微的肌肉疲劳性的酸胀疼痛的情况都是通过一定的保守的方式就能够彻底的缓解，恢复成正常。俯卧撑进行运动一般的话是比较常规的一个锻炼身体的方式，持续不缓解的情况下需要休息减少活动。