手足发热是怎么回事

手足发热，一般情况下是积食便秘，以及肝肾阴虚引起的，或者是由于消化不好，神经系统异常以及自身的内热引起的现象。观察一下体温，观察一下大小便，调整一下饮食功能，促进消化很重要，不要吃生冷辛辣的食物，不能吃火锅，烧烤，海鲜的。观察一下自身情况，合理的养阴清热，调养比较好观察体温情况，合理的调整下饮食功能。适当的保证睡眠，不要吃太油腻的食物，不能喝酒也不能吸烟，观察大小便问题，调整一下血压血糖问题，合理的养阴清热解毒治疗比较好。注意日常锻炼身体，不要过度紧张，调整一下饮食习惯，合理的促进睡眠。不能过度的熬夜，也不能过度喝酒，调整一下心情，积极锻炼身体，提高体质，保证营养的均衡性，不要过度的。紧张调整一下心态，合理的观察一下自身的体质情况，调整饮食习惯。