左腹疼痛肚子胀气想大便又便不出来怎么办

当出现这种情况时，可以口服益生菌制剂，胃肠解痉药物，积极的对症治疗，缓解不适症状。必要时需要通过腹部彩超、粪常规、血常规、胃肠镜等检查，明确病变性质，规范治疗。

平时要多注意饮食健康，要勤洗手，讲卫生，不喝生水，不吃未煮熟食物，不吃变质，过期发霉食品，不吃路边摊。饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣，油腻，油炸等刺激性食物。多吃新鲜的食物，不要吃隔夜菜，不吃熏制、腌制食品，要适当的锻炼身体，增强体质。