颈椎响怎么办

颈椎异响不伴有神经压迫症状，主要考虑关节退变引起的。

平时需要注意休息，避免劳累。颈椎异响往往是由于一些软组织引起的响声，如肌间韧带、棘上韧带、颈椎的关节囊，这些韧带在活动过程中，由于拉伸或者伸直有时会形成响声。对于单纯的此类的响声，如果没有明显的颈椎疼痛或者手麻、头晕等相应的伴随症状，无需特殊处理。主要注意的是平时应尽量保持颈椎的过伸，避免长期低头以及避免寒冷的刺激，在运动过程中，颈部切忌过度反复的快速运动。