为什么想睡睡不着然后感觉有点烦躁

想睡睡不着然后感觉有点烦躁属于入睡困难，这是失眠的一种表现。

失眠是一种十分普遍的睡眠障碍。引起失眠的原因有很多，可以有躯体因素:如疼痛、咳嗽等。环境因素:如生活习惯的改变、更换住所、光线刺激等。失眠最常见的原因是精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠等。诊断失眠需要排除各种躯体疾病或其他精神疾病所伴发的症状。例如焦虑症以入睡困难为主，这就需要与单纯的失眠相鉴别。诊断失眠一般需要进行睡眠呼吸监测，这有助于了解失眠的实际情况和变化特点。对各种原因引起的失眠，首先是要针对原发因素进行处理，可以短期应用安眠药物。