咳嗽化痰吃什么食物好

咳嗽有痰，常见的能够化痰的食物，包括蔬菜有芹菜，菠菜，木耳，南瓜等都有祛痰止咳的作用；水果如西瓜，雪梨，苹果等，也有止咳化痰的作用；中药如竹叶，百合，麦冬，款冬花，紫菀，半夏，陈皮等都具有化痰止咳等作用。在食疗的同时，还需要注意清淡饮食，避免进食辛辣刺激性的食物，以免刺激呼吸道和气管引起咳嗽、咳痰加重，忌食肥甘厚腻以免产生的过多的痰液不易排出。