孕妇躺着腰疼怎么回事

孕妇躺着腰疼主要考虑与核心力量发生改变，有一定的关系，怀孕之后体态将可能会发生一定的改变，如果说体态发生了改变，腰部的肌肉将有可能处于一种紧张的状态。

如果说躺着。腰部处于悬空的状态，将有可能会出现局部组织紧张，缺血缺氧的状态，将有可能会出现疼痛不适的感觉，所以一般情况下，如果是怀孕之后，建议尽量的避免平躺，如果说想平躺，可以考虑在腰部垫一个枕头，同时一定要注意尽量的避免久蹲、久站、久坐，避免长时间的躺着，建议适当的活动，经常变换体态。同时，一定要注意尽量的适当的休息，但是不能绝对地卧床休息，因为绝对卧床休息，有静脉血栓形成的风险性。