尿酸高怎样预防和治疗

通过改变患者不良生活方式可以预防尿酸升高，具体如下：

1、限制高嘌呤食物如海鲜、浓肉汤、动物内脏等。

2、多运动，控制体重、减肥，肥胖患者都有胰岛素抵抗，导致尿酸代谢异常，尿酸升高，所以减肥可以使尿酸下降。

3、限制饮酒，酒精类饮品可以促进体内尿酸形成，减少尿酸从肾脏排泄，如啤酒，啤酒的嘌呤含量比较高，容易导致尿酸升高。

4、限制含糖饮料，含糖饮料中含有糖果，会增加体内尿酸。