伤筋动骨吃什么好的快点

在日常生活中，出现了伤筋动骨方面的问题，饮食的问题是比较重要的，清淡饮食，荤素搭配，稍微多吃一点高蛋白方面的食物，比如说鸡肉，鱼肉，兔子肉这一类的，也可以多熬一点骨头汤来喝。

当然，只是饮食调理是不够的，还需要根据患者的临床症状选择相关的康复治疗措施，比如说针灸，推拿，穴位注射等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。出现了疑似伤筋动骨方面的临床症状，需要完善相关的检查，根据检查结果选择药物，药物治疗是基础，药物治疗是不能够少的。出现了伤筋动骨方面的临床症状，需要及时到当地三甲医院的康复科或者是骨科检查治疗。早发现，早处理，这样预后要更好一点，如果时间都比较久了，恢复起来就比较困难，要多注意这方面的问题，要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇。