酸枣仁对身体有副作用吗

酸枣仁对身体是没有什么副作用的，这个药物无毒，而且主要是能够起到养心益肝、安神、敛汗生津的作用，对于阴虚内热所引起的惊悸不安、心烦、失眠、多梦，以及津伤口渴、体虚多汗都有一定的治疗作用。

对于阴虚内热除了用酸枣仁之外，还可以选择玉竹、石斛、枸杞、麦冬等一起泡水喝。酸枣仁要泡水的话最好是可以打成粉或者是用水煎煮之后，泡水喝效果能好一些。对于阴虚内热还可以选择中成药，比如六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸，以及天王补心丹等药物调理。

平时还要注意控制自己的饮食，不要生气上火，也不要经常熬夜，还要注意适当的户外运动，不要大汗淋漓。