睡眠不足眼睛痛怎么办

睡眠不足眼睛疼，应该补充睡眠，提高睡眠质量。使用抗疲劳的眼药水、人工泪液或者是口服中药调理，当睡眠不足或者是睡眠过浅时，多因视疲劳或者是疲劳不堪引起，会造成神经衰弱，从而对眼睛的伤害也比较大，患者一般最明显的症状就是会出现头疼。要注意休息，改善缺乏睡眠，要保证充足的睡眠，养好精神，避免长时间连续用电脑，少看电视，手机最好远离电子产品，缓解视疲劳，减轻眼部疼痛。每天坚持户外运动，锻炼身体，增强免疫力。如果眼部有炎症，可以用抗生素滴眼液。