怎样增强肠蠕动

可以口服促胃肠蠕动药物，如依托必利，莫沙必利多潘立酮能够促进胃肠蠕动。

需要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药，平时可以多吃一些富含膳食纤维的水果蔬菜，如苹果，火龙果，香蕉等。也需要多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑，跳广场舞。游泳等。要养成良好的饮食和生活习惯，才能够拥有一个健康的胃肠道。少吃油腻，油炸，辛辣刺激的食物，饮食要以清淡为主，不要抽烟喝酒，多喝水，少喝咖啡，浓茶等对胃肠道有刺激性的饮品作息要规律，不要熬夜。