脚疼用什么方法能缓解

脚疼，常用的缓解方式有以下几种：

首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免长时间行走，同时也要注意保暖，避免受凉，必要时可以穿一些软底的鞋，有条件的患者可以采用针灸，艾灸，推拿红外线，超短波、冲击波等理疗的治疗，疼痛严重者也可以口服或外用消炎镇痛类药物，比如布洛芬，双氯芬酸钠，消炎止痛膏，云南白药膏，氟比洛芬凝胶贴膏等，大多数的疼痛，在经过上述几种治疗方式后，均能得到有效的缓解，如果没有缓解，甚至加重，则需要及时的前往医院进行进一步的就诊检查。