痛风吃什么补充营养

对于痛风患者饮食需要特别的注意，尤其是控制肉食的摄入，但是很多患者担心营养缺乏，可以采取以下食物补充营养。

首先，奶制品是非常有利的，尤其是纯牛奶，可以补充痛风患者所需要的蛋白质以及钙质，同时纯牛奶还有一定的降尿酸效果，对于痛风是非常好的。

第二，豆制品，尤其是加工后的豆制品，对于痛风是没有影响的，很多痛风患者错误的认为不能食用豆制品，这种观点是不正确的，英国的最新研究显示，加工后的豆制品对于痛风是没有危害的。

第三，应该多吃绿叶的蔬菜，所有的蔬菜对于痛风都没有特别大的影响，通过以上饮食，基本可以保证了痛风患者所需要的营养物质。