身上怕风怕冷是怎么回事

身体怕风怕冷，一般是由于身体的阳气不足，正气虚不能固护体表容易出现怕风怕冷的情况。

最好的方法是服用中药汤剂调理。到医院找专业的大夫进行面诊，四诊合参，服用中药汤剂治疗最快。最好另外也可以选择中成药，玉屏风颗粒、补中益气丸、金匮肾气丸、六味地黄丸、右归丸等调理。但是这些中成药的也有所不同，也应当在医生的指导下来用药，不可随意乱用药。在日常饮食中，要注意保暖，不要吃生冷肥甘厚腻的食物。可以适当的多食用一些温热类的食物，例如牛肉、羊肉、鸡肉等。