皮肤暗黄干燥如何调理

皮肤暗黄干燥，从中医的角度来讲，主要是由于气血亏虚的原因导致的，所以调理的话，首先中药可以选择乌鸡白凤丸，驴胶补血颗粒，八珍丸，八珍益母颗粒，归脾丸，人参健脾丸，益气养血口服液，以及复方阿胶浆等调理。平时还可以用黄芪，党参，桂圆，大枣，当归等泡水喝。第二，平时要注意自己皮肤的保养，不要经常熬夜，饮食也不要过于辛辣，粘腻刺激，另外，要少接触油烟。平时还可以敷面膜，改善面部皮肤，另外还需要注意面部皮肤的清洁卫生。第三，饮食上要清淡，不要吃太多辛辣，粘腻生冷的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补气血的食材，还需要适当的户外运动，通过运动可以促进皮肤气血的运行，改善皮肤的状况。