肝火旺盛长痘痘怎么调理

肝火旺盛，长痘痘怎么调理呢？

首先，饮食上一定要清淡饮食，尽量避免吃辛辣刺激的食物，像辣椒、麻辣烫等，多喝水。还有一个尽量避免肥厚油腻的食物，吃一些大鱼大肉，这些东西，尽量避免吃一些生冷的食物。当然，也可以通过保持面部的清洁，保证皮脂腺毛孔的排泄通畅，而在保证日常护理的基础上，根据情况可以适当的选用一些药物，比如外用药维A酸类药物，也可以用一些中药平肝潜阳之药物，当然呢，可以服用龙胆泻肝丸来进行调理，来清肝火，最好到医院就诊根据具体的情况来进行具体的治疗。