做满月发汗有用吗

做满月发汗是有用的，但不适合所有的产妇进行。

例如，对一些在月子期间吹风受凉，出现了头痛，肢体关节的疼痛或腰酸等情况，可在满月之后通过发汗的方式排出体内的寒气，以免引起月子病。但如果是一些平时体质就偏虚弱的女性，平时出虚汗较多，这种情况是不可以通过做汗蒸或其他方式来进行发汗的，以免引起虚脱而导致休克的出现。对于满月的女性要注意饮食调理和照顾好日常的生活起居，不要出现受凉受寒，引起感冒。饮食上要多吃富含蛋白的一些食物，要有良好的作息，以保证充足的母乳喂养。