吃辣能去身体里的湿气吗

吃辣可以去除体内湿气的。

因为从中医的角度来讲，湿为阴邪而吃辣，可以温补身体的阳气，促进全身气血运行，而且辣的都相对偏燥，可以起到燥湿的作用。当然，这种情况也不建议经常吃辣椒，因为如果湿气没有去除，而经常吃辣椒，又会导致湿气变成湿热，更加难以去除。有湿气最好可以去医院中医科就诊。可以吃参苓白术丸、健脾丸、去湿颗粒、补中益气丸、越鞠丸等药物进行调理，平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须等泡水喝。另外，还需要控制饮食，不要吃太多生冷、黏腻的食物。需要多到户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于祛湿。