一岁孩子可以吃盐吗

一岁以内的宝宝饮食中是不建议加盐的，因为这个时期孩子的肾功能还不完善，加盐容易加重肾脏的负担。

另外，乳制品以及辅食中含有一定量的盐，这些盐也足够宝宝的需要了，而且这个时期尽量不要让孩子产生，重口味的习惯。

如果过早的加盐，就有可能会形成宝宝日后比较重的口味，造成不良的饮食习惯。

如果要加盐，要在一岁以上，一开始也是加少量的逐渐增加他的量，少量是指不要大于成人量的1/3。

有一种例外是如果孩子有腹泻或者其他引起脱水的状况，若果是本浆性脱水或者是低浆性脱水可以补充一定量的盐分。