早晨起来腹胀是什么原因

早晨起来腹胀多是因为消化不良，可以口服促胃肠蠕动药物，如：依托必利、莫沙必利、西沙必利、多潘立酮，口服消化酶制剂，如：复方消化酶、复方阿嗪米特肠溶片。口服益生菌制剂，如整肠生、培菲康、思连康等有利于症状的缓解。平时要多注意改善饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作，三餐要定时定量，切忌暴饮暴食。睡觉前1到2小时不要吃东西，饭后需要适当的活动，促进食物的消化吸收，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，多锻炼身体，增强自己的体质。