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吕祥花 产科 主治医师
济宁医学院附属医院
好评 4.3 icon
接诊量 6万
同行认可 99
从业16年
专业有效
耐心细致
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语音内容:

白天奶水少晚上奶水多,主要考虑与休息睡眠及心情有一定的关系。

一般情况下夜间睡眠比较好,休息比较好,心情比较舒畅,就会产生比较多的奶水,而白天的时候比较劳累,没有得到充足的睡眠和休息,就有可能会使奶水减少,如果说是哺乳期的话,我们一般建议一定要好好的休息,保持良好的心情,尽量的不要有情绪的波动,而且一定要注意保持良好的睡眠,均衡营养,少吃多餐,大部分奶水就会慢慢变多。