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张作臻 中医内科 主治医师
威海市中医院
好评 5.0 icon
接诊量 1.8万
同行认可 100
可开处方
从业14年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
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去湿气的中药包括参苓白术丸健脾丸归脾丸、香砂六君子丸二陈丸、平胃散、保和丸越鞠丸以及补中益气丸祛湿颗粒四妙丸二妙丸等药物。

中草药包括陈皮、茯苓、荷叶、玉米须、冬瓜皮、黄芪、党参、白术,这些都有健脾祛湿的作用,而从中医的角度来讲,身体有湿气,主要是由于脾胃虚弱的原因引起的。所以还需要通过其他的方法调理,比如饮食一定要注意清淡,不要吃太多生冷黏腻的食物会损伤脾胃功能,而加重身体的湿气。第二,平时还应该多到户外运动,通过运动可以增加代谢,调节脾胃功能,有利于去除体内的湿气。