吃什么水果对眼近视好

近视眼患者，应该使用富含有花青素、维生素a、维生素b、维生素c、维生素e以及钙、钾元素、锌的水果可以保护眼睛辅助治疗近视，水果中富含维生素a的食品。有蓝莓、圣女果、梨子、苹果、琵琶、樱桃富。含维生素b的食品有西红柿、猕猴桃、橙子、黄瓜。富含维生素c的食品有橘子、橙子、柚子富。含有维生素e的有猕猴桃、莴笋、山药干、南瓜、花青素等非常的好，可以抗氧化，解除眼睛的疲劳，可以多吃蓝莓、黑枸杞等，香蕉里面富含有微量元素钾和钙元素，对眼睛都有好处。柿子、苹果、香蕉、猕猴桃、喊锌量较大，预防近视眼，益处多多。