过度怕冷是什么原因

过度怕冷，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于脾肾阳虚的原因引起的。

因为脾肾阳虚，身体得不到阳气的温暖，就会出现怕冷的情况。所以调理的话：

第一，药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。

第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。尤其是甜食、冷饮以及油炸食品。可以吃牛羊肉、鸡肉、猪肉的温补性的食材。

第三，平时还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发身体的阳气，温暖全身。